WHOOP 5.0.0

WHOOP – Freeware – Android
ra khỏi 5158 phiếu

Phiên bản mới nhất
5.0.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

WHOOP is a wearable device that monitors various aspects of your health around the clock, including sleep, strain, recovery, stress, and other biometrics. It offers personalized guidance based on your objectives to help optimize your performance. The absence of a screen in WHOOP ensures that all your data is conveniently available in the WHOOP app, allowing you to focus solely on your well-being.
Going beyond mere data tracking, WHOOP transforms your information into actionable insights. By continuously monitoring your biometrics to align with your body's unique characteristics, WHOOP provides tailored recommendations, from sleep schedules to behavioral adjustments, aimed at assisting you in achieving your targets.
Here is an overview of how WHOOP operates:
<ul>
 <li>Sleep: WHOOP assesses your nightly sleep quality by comparing the duration of sleep you obtain with what your body requires. It assigns a sleep score ranging from 0 to 100% and offers Sleep Planner functionality to optimize your daily performance by recommending ideal bedtime. With the latest version, WHOOP 4.0 introduces an enhanced Sleep Planner that can wake you up at specific times or when you have achieved your desired sleep levels or full recovery using a gentle vibrating alarm.</li>
 <li>Strain: In addition to tracking activities, WHOOP quantifies the physical and mental stress you endure throughout the day to generate a daily Strain score between 0 and 21. By evaluating both cardiovascular and muscular loads, including the impact of strength training, it delivers a comprehensive insight into the pressures exerted on your body. The Strain Target feature suggests an optimal exertion range based on your Recovery score to help you maximize gains without compromising recovery.</li>
 <li>Stress: Receive daily updates on your stress levels via WHOOP and access scientifically backed techniques to manage stress effectively. The real-time stress score ranging from 0 to 3 enables you to choose breathwork sessions tailored to enhance alertness during peak performance or induce relaxation in stressful situations. Track stress patterns over time to identify contributing factors.</li>
 <li>Recovery: By analyzing indicators such as heart-rate variability, resting heart rate, sleep quality, and respiratory rate, WHOOP determines your readiness for physical exertion and provides a daily Recovery score from 0 to 100%. The color-coded system indicates whether you are prepared for strain (green), need caution (yellow), or should reconsider training plans (red).</li>
</ul>
In addition to these core functionalities, WHOOP allows you to monitor the impact of various daily habits and behaviors on your well-being. Through the WHOOP Coach feature, users can obtain personalized insights based on their biometric data and cutting-edge performance science recommendations.
Further capabilities within the WHOOP app include:
<ul>
 <li>Detailed Analysis: Examine activity breakdowns by heart rate zones and review trends across Sleep, Strain, and Recovery for up to six months to fine-tune behaviors and training plans accordingly.</li>
 <li>Team Collaboration: Stay motivated by joining a team within the app where you can interact with teammates directly or oversee their training progress as a coach.</li>
 <li>Health Integration: Seamlessly synchronize activities and health data via Health Connect for a comprehensive overview of your overall well-being.</li>
 <li>Support Services: Access Membership Services directly from the app to address any queries or concerns.</li>
</ul>
Please note that WHOOP products and services are geared towards enhancing general fitness and wellness and do not serve as medical devices for diagnosing or treating any ailments. They should not be regarded as substitutes for professional medical advice or treatment. All information provided by WHOOP products and services is intended for general informational purposes only.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

3+ PRO

Overview Activity Tracking: Keep track of your daily steps taken, distance traveled, calories burned, and more. Personal Goal Setting: Set customized goals for steps, calories, distance, active minutes, and sleep based on your …

ASUS HealthConnect

Health management through your ASUS VivoWatch and ASUS HealthConnect APP is designed to help you lead a more balanced and healthy life.

Chronos

Review of Chronos by DELEMME Diffusion Chronos by DELEMME Diffusion is a powerful software application designed to help users manage their time efficiently and increase productivity.

CMF Watch

Manage your CMF Watch Pro effortlessly with the CMF Watch app. Obtain detailed insights into your exercise patterns, heart rate, blood oxygen levels, and sleep quality.

Colgate Connect

Experience the advanced features of Colgate Connect smart toothbrushes and connected app technology that work together to help you brush more effectively.

Color Blindness Test: Ishihara

Experience Accurate Color Blindness Testing with Our Free Color Blindness Test App. Quickly and easily determine if you have color-blindness with just a few seconds of your time.

Phiên bản mới nhất
5.0.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Intel Driver & Support Assistant Luôn cập nhật hệ thống Intel của bạn một cách dễ dàng
	Autodesk Identity Manager Kiểm soát truy cập an toàn và hợp lý với Autodesk Identity Manager
	Epson Printer Connection Checker Đảm bảo in liền mạch với Trình kiểm tra kết nối máy in Epson
	IObit Uninstaller IObit Uninstaller: Giải pháp phù hợp của bạn để loại bỏ phần mềm hiệu quả!
	Audacity Chỉnh sửa và ghi lại âm thanh một cách dễ dàng bằng phần mềm Audacity.
	Java SE Development Kit Các công cụ phát triển Java mạnh mẽ của Oracle

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!